Zen Tarot ~ 源頭

凡事回到最源頭就有被療癒的可能…

比如說每一個生命的防禦機制是求生存本能的一部份,

但是當它發展的太過就變成了”草木皆兵”,

阻擋了別人的接觸也封閉了自己,

更不用說讓愛有流動和分享創造力的可能了,

從古今中外的人們到現在的我們自己,

如果沒有意識到自己是因為恐懼或心靈受傷而過度保護…

遺忘了允許愛能流動的空間,

潛意識堆積了太多的不信任...

再度能感受到生命的禮物和喜悅是先從自我的療癒開始,

也許是細胞裡的情緒記憶,

也許是DNA裡適者生存的奮鬥記憶,

那個關鍵是恢復有意識地生活,

喚醒愛自己&歸於中心的能力:

知道何時可以敞開擁抱允許愛與溫暖流動

何時需要設下界限對不友善的意圖拒絕.

呼吸的靜心是進行自我療癒很好的橋樑和工具,

可以喚醒覺知和情敘的釋放& 再度流動,

現在問世的靜心音樂有脈輪呼吸的靜心,

海洋深呼吸靜心,在愛中呼吸的靜心,薩滿淨化呼吸..等

呼吸就是光進入身體意識裡,

呼吸就是源頭~